本日もありがとうございました！

少しずつ身体を変えないと…
とストレッチと食事制限に励んでおります

でもっ！1週間位しか経ってないんで、期待しないでください…
え？誰も期待してない？

今夜は手作りのドレッシングで食べました
すりおろし玉ねぎに、オリーブオイルと醤油と酢を入れて
相変わらずの目分量ですが、うまかたー


お次は明日、11時16時です

宜しくお願いします！

来週は13日水曜日の予定です！