2026.04.28.
Tuesday
心地よい空気の深夜帰宅です☆
今朝の地震警報には驚きましたね😣ちょうど眠っている最中でしたが、一気に飛び起きました💦たまに目覚まし時計に気づかず、寝過ごしてしまうこともあるのですが、こうしてすぐに気付いて動けることの大切さを実感した朝でした😌明日は平和な目覚めになりますように🌙✨
04/28の日記おしまい
投稿日：2026/04/28(火)03:21:28
2026.04.27.
Monday
楽しく進化中☆
今日はしっかり股関節のストレッチをして、足上げを中心に、ダンスで有酸素運動しました😊以前に比べて、だいぶ足が上がるようになりましたが、理想は軽やかでキレイな足上げ💃✨現実はまだ少しバタバタ気味です😅高さだけではなく、よりきれいなフォームを意識していきたいところです💪楽しみながら、少しずつレベルアップしていけたらと思います🌙
04/27の日記おしまい
投稿日：2026/04/27(月)01:50:34
2026.04.26.
Sunday
おやすみなさい
半分はさっぱりとおひたしに😊もう半分は明日サクッと天ぷらにしていただく予定です✨今週もお疲れ様でした🌙
04/26の日記おしまい
投稿日：2026/04/26(日)03:15:09
名前：『りさ』
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
出身：
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チャームポイント：
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メッセージ：
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青森県/デリヘル
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