2025.01.27.
Monday
一度もやった事がない腸活
晩ごはんは、買ってきたズワイガニ丼、ほうれん草、納豆、サラダ、大根の味噌汁です😊昨夜テレビで、夜に納食べると腸活になると聞いたので、さっそく試す私です✨
01/27の日記おしまい
投稿日：2025/01/27(月)19:53:08
2025.01.27.
Monday
今週のスタートも筋トレ☆
お月様が少し長引いてるので、体動かさない方が良いかな？と思いましたが、いつも通り行ってきました😊🏋️20代の頃は、ドル箱4つ持てましたが、あの頃の筋肉量に戻るには、まだまだです😅
01/27の日記おしまい
投稿日：2025/01/27(月)19:43:41
2025.01.26.
Sunday
いただきます
カスベの煮付け、ピーマンの肉詰め、ポテトサラダ、きゅうりの漬物、昨日の残り鍋です😊🍚
01/26の日記おしまい
投稿日：2025/01/26(日)19:47:47
名前：『りさ』
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
出身：
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：
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青森県/デリヘル
『リップクラブ』
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