夏になると食べたい食材、また夕顔を買ってきました😊鷹の爪をいつもより一本多くして‥ピリ辛煮に🌶️🌶️🌶️運動もして、旬の野菜も買って、今日も健康的な一日を過ごせたかなと思います😊💪🥦

最近のお風呂のお楽しみは、入浴剤のデカまるです🛀✨手のひらサイズで大きめなので、お湯に入れると存在感もなかなかのもの♪一日の疲れがほぐれていくような気がします😊♨️お風呂上がりは、いつもの野菜の下ごしらえを済ませました🥦✨明日からまた元気にスタートできますように🌙

今日も中心街は、お祭りムードいっぱいで、たくさんの人で盛り上がっていました🎉✨ここ最近は、あの厳しい暑さが落ち着いたように感じますが、体調には気をつけて夏を過ごしたいですね😊そして今朝の体重は、45キロ⚖️今月は、「体重は現状維持、お腹は少し減らす！」を目標にして、頑張ります💪一日一日を大切にしながら、ファイトです🌙✨