入浴前に、ラテラルサイトレーナーで有酸素運動しました✨1週間ぶりだったので、60分後はフラフラ状態😅💦昨夜は作り置きを終えたあと、ものすごく宮崎辛麺が食べたくなったのですが、心を鬼にしてグッと我慢しました🍜🔥明日からまた1週間、マイペースで楽しみながらダイエット頑張ります💪

野菜たっぷりの優しい味✨明日は味がしみて、きっと美味しいはずです🌙

涼しいはずの時間帯ですが、じんわり汗ばむ私😊💦深夜の帰宅後、せんべい汁の具を作ろうと張り切ってましたが、ごぼうを笹がきした後、鶏肉と舞茸が無いことに気付き…😂今日は買い忘れが多い日でした😅