日中は、初夏の陽気でしたが、深夜の帰宅も過ごしやすい気温でした✨帰宅後、ピーマンの肉詰めを作り置き😊深夜は、家族の眠りを妨げないように💦ガタゴト音を立てずにやってます💪

風もなく、穏やかな夜です✨昨日は測定日でしたが、筋肉量上がったかなぁ〜と思ったら、前回と変わらずでした😅足腰強化や姿勢改善で通い始めたので、ムキムキは目指してませんが、力こぶが出てきたのは嬉しく思います😊💪今日もお疲れ様でした✨おやすみなさい🌙

深夜の帰宅😊目の前の食パンを見ながら、葛藤中です💪休日は、夜食をとらずに過ごしましたが、一度出たお腹は、なかなか引っ込まないですね😂今日もお疲れ様でした✨おやすみなさい🌙