今日も良い汗を流しました😊💦帰りにスーパーで、美味しそうなホッケを見つけたので、買ってきました🐟✨ビールに合いそうです🍺

からすがれいの煮付け、三つ葉の卵焼き、カボチャの天ぷら、昨日の残り煮しめです✨今回も、鍋いっぱい作った煮しめ、明日も続きます😊

今回のお月様、腹痛は無いですが、大放出です😅しばらくホルモンバランスが乱れてて、婦人科行っても特別な治療がなく😂ようやくお月様がきて、デトックスしてる感じです✨ホルモンの影響で？大食い気味でしたが、痩せやすい今、お腹引っ込めるチャンスです😊💪この時期を無駄にしないようにと思いますが‥✨