久しぶりに、エアロバイクで有酸素運動をしました✨30分で6キロと控えめではありますが、体が温まり、汗拭きタオルが濡れるほど汗をかきました😊🏍️そして今日の夜食も、バナナにチーズ、豆腐です✨少し物足りなさはありますが、そこは気合いでカバー🔥店長から「冷奴は麺つゆ➕わさびも美味しいよ」と聞いて、さっそく試しました😁これが想像以上の美味しさで、さっぱりしながらも、わさびの風味がアクセントになっていて、満足感もしっかり☺️シンプルなのにクセになる味なので、しばらく定番になりそうです✨夜は控えめですが、日中はしっかり食べてます💪明日も元気に過ごせますように🌙