昨日よりだいぶマシになったのですが


まだ空咳続くためお休み頂いてます🙇‍♀️


さすがに咥えてる時に咳込んだらヤバいですからね🤣


それにしても例年は7月後半から8月前半に陥りやすい冷房病…


今年はその時期にめちゃ軽〜くしか来なかったので油断してました😭


油断しまくったせいで空咳出まくり
背筋痛みまくりなので


喉ケアだけでなく背筋ストレッチもしとります




季節の変わり目です


皆様も気をつけてくださいね〜