お題:今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください!に回答♪ みゆかは「生活の木」っていうアロマショップで売ってるハーブティーを飲んで、ピロースプレーを枕に振りかけてます! ラベンダーの香りはリラックス効果があるから眠れない夜にオススメです🪻😌