今日は天気がイマイチ☁️
久しぶりに、子供達との卓球🏓
子供達の上達ぶりにも感心☺️　
私もまだまだ反射神経鈍ってない？
自分自信も意外と上手くなってる？
と自画自讃しつつ…
「明日も来たい!!」と元気な子供達😅
母の体力があればね💦

何はともあれ、適度な運動で
有意義な休日でした✨

普段の日常は…
エロさ封印…

昨日は週1回の整骨院の日☺️

機械に乗って、電気をかけて、マッサージの一連の流れに加えて、若干の骨盤矯正…
腰の痛みは骨盤の歪みからきているので、少し整えるだけで「あら不思議？」痛みが緩和されています♪

これで、また1週間頑張れる🥳

メンテナンスのおかげで、夜はグッスリ…
今朝は何かムラムラ🤭

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梅雨入り間近ですが、暑さも増してきましたね〜
これからは熱中症対策も必須ですね!!