一日の終わりにゆっくり湯船に浸かりながら身体の声を聞く。

肩は凝っていないかな。
手足に疲れは溜まっていないかな。
頑張りすぎていないかな。

身体はいつも正直だ。

無理してない？
心と身体を置き去りにしてない？
ゆっくりとすみずみ撫でながら問いかける。

無理をするのが得意なあなた。

忙しい日々、身体のことを後回しにしていませんか？

鏡を見るたび、少しずつ変わっていく自分に気づく。

若い頃のような無邪気さはないけれど、その代わりに穏やかさを手に入れた。

年齢を重ねることは失うことではなく、積み重ねること。
そう思えるようになったのは最近かもしれない。

今日もお気に入りの口紅をひと塗りして、背筋を伸ばす。
大人の女性には、大人の美しさがあるのだから。

はじめまして、優子です。
季節の花を眺めたり、多肉植物を集めたり、お気に入りの器でお茶を飲んだり。そんな何気ない時間を大切にしながら暮らしています。

人からは落ち着いていると言われますが、実は新しいお店を見つけると少しわくわくしてしまうタイプ。

この場所では、日々の小さな発見や、美しいと感じたこと、心がふっと軽くなった出来事を綴っていきたいと思います。

忙しい毎日の合間に、少しだけ肩の力を抜けるような時間をお届けできたら嬉しいです。