2026.06.23.
Tuesday
そんなもんよね
そんなものだ
なかなか簡単ではない
なんとか無事1日終えた自分に
お疲れ様って
言えるような人間になりたいネ🍀
今日もよろしくでしたんദ്ദി՞ - ̫ -՞)𖤐
明日、明後日はお休みです👋🏻
💠すずな💠
06/23の日記おしまい
投稿日：2026/06/23(火)17:33:13
2026.06.22.
Monday
汗だく健康推進隊
はろ〜 ^ᴗ ̫ ᴗ^♩
数日前はすごく暑かったね
打って変わって最近はどんより🙄
暑くて汗だくの時は
水分補給忘れずに‼️‼️
だけど
過度に汗かいたときは塩分補給もね(^ｰ^)
とくに猛暑とか酷暑日になると
外にいる時、立ってるだけで汗かくよねぇ
どこのコンビニにもあると思うんだけど
きゅうりの一本漬け🥒
おすすめですദ്ദി/ᐠ｡‸｡ᐟ\
食べすぎて塩分過多には注意⚠️
血圧上昇やらなんやら…( ˶･̆⤙･̆˶ )💦
1日の塩分の摂取目安？
男女で違ったはずですが…
おそらく7.0g前後な気がしますので
特に加工食品を購入する時は
気をつけて見てみてねん(ㅎ.ㅎ )
カロリー、タンパク質、脂質以外も
ちゃーんと見てね😙
予約はこちらから予約はこちらから予約はこちらから予約はこちらから予約はこちらから
🤘( ˙꒳˙ )🤘
💠すずな💠
数日前はすごく暑かったね
打って変わって最近はどんより🙄
暑くて汗だくの時は
水分補給忘れずに‼️‼️
だけど
過度に汗かいたときは塩分補給もね(^ｰ^)
とくに猛暑とか酷暑日になると
外にいる時、立ってるだけで汗かくよねぇ
どこのコンビニにもあると思うんだけど
きゅうりの一本漬け🥒
おすすめですദ്ദി/ᐠ｡‸｡ᐟ\
食べすぎて塩分過多には注意⚠️
血圧上昇やらなんやら…( ˶･̆⤙･̆˶ )💦
1日の塩分の摂取目安？
男女で違ったはずですが…
おそらく7.0g前後な気がしますので
特に加工食品を購入する時は
気をつけて見てみてねん(ㅎ.ㅎ )
カロリー、タンパク質、脂質以外も
ちゃーんと見てね😙
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🤘( ˙꒳˙ )🤘
💠すずな💠
06/22の日記おしまい
投稿日：2026/06/22(月)18:33:25
2026.06.21.
Sunday
🥲🏆🥹㊗️🙌🏻
見たーーー🤩❓❓
見れて本当によかったo(^_-)O
いろいろとアニバーサリーな試合
金曜日も楽しみ( ˘ω˘)و ✨
💠すずな💠
06/21の日記おしまい
投稿日：2026/06/21(日)15:18:24
名前：『すずな』
年齢： 25歳
身長： 161
B/W/H： 85/57/84(D)
年齢： 25歳
身長： 161
B/W/H： 85/57/84(D)
出身：宮城県
趣味：食べること
チャームポイント：黒髪
好きなタイプ：内緒
メッセージ：#やっぱり最後に選ばれるのは“素朴で真面目”説 #細身Dカップという静かな破壊力！ #派手じゃない。でも、忘れられない。 【ビジュアル】 セミロングの黒髪に透き通るような色白肌、ナチュラルメイクでここまで完成度が高いのは、もはや素材が優勝！ 「盛らない強さ」ってあるじゃないですか？彼女はまさにそれ！清楚系？もちろん！素人感？完璧！近所にいそうで、絶対にいないこの奇跡、、 一周回って、やっぱりこういう子が一番いいんだよな…と気付かせてくれる存在です(^^)/ 【スタイル】 細身スレンダーなのに、しっかり主張するDカップ。華奢さと柔らかさのバランスが絶妙すぎるんです！ 透明感のある色白美肌は、まるで触れたら消えてしまいそうな儚さ。でも触れた瞬間――ちゃんと“本物”派手なボディじゃない、でも、気付けば一番記憶に残るタイプ。静かに強い、ナチュラル最強説ここに誕生です♪ 【性格】 基本は素朴で真面目。礼儀正しくて、ちょっと照れ屋。でも距離が縮まると…愛嬌全開。甘え上手で褒め上手。 「あれ？俺ってこんなモテたっけ？」って勘違いさせてくる天才タイプです。スレ感なし。変な駆け引きなし。真っ直ぐで、ご奉仕も一生懸命。 結局こういう子が、一番安心できて、一番癒されて、一番また会いたくなるんですよね。派手さよりも“心地よさ”。刺激よりも“ときめき”。 最終的に選ばれるのは、こういう素朴で真面目な女の子です♪
趣味：食べること
チャームポイント：黒髪
好きなタイプ：内緒
メッセージ：#やっぱり最後に選ばれるのは“素朴で真面目”説 #細身Dカップという静かな破壊力！ #派手じゃない。でも、忘れられない。 【ビジュアル】 セミロングの黒髪に透き通るような色白肌、ナチュラルメイクでここまで完成度が高いのは、もはや素材が優勝！ 「盛らない強さ」ってあるじゃないですか？彼女はまさにそれ！清楚系？もちろん！素人感？完璧！近所にいそうで、絶対にいないこの奇跡、、 一周回って、やっぱりこういう子が一番いいんだよな…と気付かせてくれる存在です(^^)/ 【スタイル】 細身スレンダーなのに、しっかり主張するDカップ。華奢さと柔らかさのバランスが絶妙すぎるんです！ 透明感のある色白美肌は、まるで触れたら消えてしまいそうな儚さ。でも触れた瞬間――ちゃんと“本物”派手なボディじゃない、でも、気付けば一番記憶に残るタイプ。静かに強い、ナチュラル最強説ここに誕生です♪ 【性格】 基本は素朴で真面目。礼儀正しくて、ちょっと照れ屋。でも距離が縮まると…愛嬌全開。甘え上手で褒め上手。 「あれ？俺ってこんなモテたっけ？」って勘違いさせてくる天才タイプです。スレ感なし。変な駆け引きなし。真っ直ぐで、ご奉仕も一生懸命。 結局こういう子が、一番安心できて、一番癒されて、一番また会いたくなるんですよね。派手さよりも“心地よさ”。刺激よりも“ときめき”。 最終的に選ばれるのは、こういう素朴で真面目な女の子です♪
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