お題：あなたのモーニングルーティン教えてください！に回答♪


私は朝起きたら必ず

・軽いストレッチ

・顔のむくみ取りマッサージ

この2つは必ずしてます✨️



朝起きたら、背伸びをして肩周りや背中、腰とかを伸ばすストレッチをしてます！
丸まって寝てることが多いからこれすると痛いから
｢効いてる効いてる〜｣
って思いながらしてます🤣


それに寝起きはやっぱり顔がちょっと浮腫んでるから、メイクする前にリンパマッサージとかして取ってます✨️
これするとスッキリして目が覚めるんですよ☺️


朝のストレッチはスッキリするのでオススメです💡