おはようございます🌸
今年お初のごごみ🌱✨
いつもより早いらしい?
調べたら、、
βカロテン・ビタミンE・葉酸・カリウム・食物繊維が比較的多く含まれる低カロリーの山菜で、抗酸化作用や貧血予防、むくみ対策、腸内環境の改善に役立つ食材。
沢山食べなくちゃ😂
今日もよろしくお願いします💕
🩷ユリ🩷