こんにちは


昨日も始めましてさま
リピさま

ありがとうございました


もみもみさわさわで
精管の詰まりがとれたのか？？

シャセイが止まらない現象もぼっ発

人体の不思議を垣間見た日でした



いつまでも元気のための

((((ちんたま三か条))))


お風呂に浸かって血管に圧を加える

ノーパンでストレスフリー

玉皮を引っ張り刺激
モモンガのように引っ張ってのばす


陰茎の元気のために

ピタッとした下着は
身体にフィットしてしまい
陰茎や睾丸もギュツと縮こまってしまう
睾丸はブラブラさせ
風通しを良くして
冷やしたいパーツ

なので

寝る時だけでも
ノーパンがオススメです







 

ナカオレは心と体の不協和音によって
引き起こされる？

また、失敗するかも？しれない！
といった

プレッシャーや不安は交感神経を過剰に
活性化させ

脳と性器の間に存在する
超！繊細な神経伝達が乱れ

ボッキを維持することが困難になる
心理的メカニズム


マインドフルネスと呼吸法

4秒かけて鼻からゆっくり息を吸う

7秒間息を止める

8秒かけて口からゆっくり息を吐き出す


478呼吸法

簡単に言うと腹式呼吸なんですが

この腹式呼吸を身体で覚えることにより

シャセイのコントロールも可能になります

深く力強くゆっくり呼吸をすることで

マインドフルネスが整います


(((雑談)))

加藤鷹氏いわく

よい○ックスをする人と
歌の上手い人は
腹式呼吸

ハッハッハッと肺呼吸だから
早くいってしまう

、、、、、


とのこと


深く力強くゆっくり呼吸をする

心がけたいですね




 

昨日は、初めてさまリピさま

お忙しいなか

ありがとうございました



塩にぎりはササニシキなんですよね

最高です〜

昔は保温機能がなかったので

冷めても美味しい飽きのこないお米の
ササニシキとの事で

さっぱりしているので



ササニシキと天然水、天然塩、黒糖を
発酵させ

乳酸菌を作り

炭酸水で割って飲んでます


お米は天照大御神が

これで国を豊かにしなさいと

託された神聖なもの

八百万の神々が宿る日本

お米作りの労働八十八の手間は

神さまと共に歩む神事と考えられてきた

お米作りに携わるみなさん

ありがとう！なのです


精欲、精力、精○、精神

お米へんなので

やっぱり、日本人は基本お米だと思います〜



今日も出勤しますので

タイミングが合いましたら

お誘い下さいませ