本日も出勤します


タイミングが合いましたら


宜しくお願いいたします



リラックスすること



リラックスすると副交感神経が優位になる

男性の場合は

リラックス＝副交感神経優位=ボッキ

↓↓↓↓

興奮=交感神経優位=シャセイ


この副交感神経から交感神経の切り替えが
正常に働くのが理想ですが

お仕事が忙しかったりすると

興奮状態が続く、交感神経優位になり

副交感神経と交感神経の切り替えが働かなくなってしまうことも

なので、リラックスする為にも

マッサージで心地よくリラックスモードに導くってのもアリだと思います♡♡

あと、フェザータッチなどでも

副交感神経優位なモードになります♡♡

血行も良くなりますし

リラックスモードと心地よい刺激で

むくむくぞわぞわが

理想的な身体の仕組みのボッキかな？？



なかなかね、年齢と共に男性って

背負うモノが増えるから

リラックスできない事が多くなってしまいますね


たまには、ぼーーっとする

いつもぼーーっとしてたら困りますが

ぼーーっ