夜のリラックスタイム
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


暑い夏に麦茶飲みますか？


私はたまに麦茶も飲みますね

猛暑の蒸し暑い時は
氷入りの麦茶が飲みたくなります



麦茶の効能は
「胃の保護」「夏バテ予防」

カフェインが含まれないので
コーヒーが苦手な方は
夏の飲み物は麦茶がオススメです



夜のコーヒーは美味しいです

アイスコーヒーですけれどもね


夜の疲労回復や
リラックスのために飲みますか？


冷たいアイスコーヒーは
脳の活性化や眠気覚ましに良いので
毎日飲みますよ


いつも毎日のように喜色満面であり
何事にも頑張っている貴方に感謝です


　　　　　　　　Please　RIRI💗

恋愛に関する神経伝達物質
「幸せホルモン」について
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


恋愛において分泌される
物質である「幸せホルモン」


それについて語っていきますね


幸せホルモンの三要素
「ドーパミン」「セロトニン」
　　　　　　「オキシトシン」


それぞれ生み出す働き
ドーパミン　「ときめき」「快感」
セロトニン　「心の安定」「やすらぎ」
オキシトシン　「愛情」「絆」


これらがバランスよく分泌されると
「心身が満たされてポジティブ
であり良好な異性関係を築く」こと
ができます



次に古代ギリシャの
「プラトン」の話に入ります


「饗宴」に関する「愛（エロス）」

それについて詳しく語っていきます


プラトンの説く「愛（エロス）」
次のように具体的に述べられています


「自分に欠けている美しいものや
善いものを永遠に自分のものにして
幸福になりたいと求める精神的な
エネルギー」


「自分にないものを求める欠乏の愛」


「永遠に善いものを自分のものにし
幸福でありたいという憧れ」



私たちの恋愛による愛は
人間にとっての「真の幸福」ですね


　　　　　　　　Please　RIRI💗

お盆休み
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


明日からは
「お盆休み」に入りますね


その日はどうしますか？


お盆休みでも何もしないで
家にいられる方もいますよね

休みの
有効活用として家で休息

それは心身を完全に
休める自己投資になり
十分な休息ができますね


でもお盆休みは
遊びに出掛ける方もいますね

旅行に行ったり
温泉に行ったり

お盆休み出掛ける方は
本格的に楽しみたい気分ですね


何事にも頑張っている
貴方に感謝を送りたいと思います


　　　　　　　　Please　RIRI💗