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　　　　　🌹Insomnia🌹


　　　皆様こんにちは
　　　プリーズの「りり」と申します

　　　　　　　　　best regards💗


　　　〈不眠症に悩まされてる方へ〉

　　　どうしても眠れない日
　　　　　　　　　　がありますか？

　　　「頭痛」「目眩」「だるさ」
　　　　　などの症状が出てきて
　　　　　生活サイクルが狂いますね

　　　不眠症改善には
　　　夜寝る前に「アロマ」を
　　　　　　　　　　　　使う事です

　　　オススメなアロマは
　　　「ラベンダー」「カモミール」
　　　　　　「ベルガモット」ですね


　　　〈アロマの効能について〉
　　　「ラベンダー」は
　　　心身をリラックスさせて
　　　　落ち着いて心地よく眠れます

　　　「カモミール」は
　　　緊張をゆるめて
　　　　　心がざわつく夜に最適です

　　　「ベルガモット」は
　　　不安やストレスを
　　　　　　　落ち着かせる働きです


　　　アロマは特に「ラベンダー」
　　　　　　　が人気ならしいですよ


　　　不眠症に悩まされてる方は
　　　　　　　是非試してみて下さい



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　　　もし興味があったら

　　　プリーズのホームページ

　　　「業界初りり」の詳細

　　　　　　　見て下さいね🩷



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