今日は少しだけ、身体の力を抜いて過ごしていました☀️ 上半身だけ、自然な姿のまま。 余計なものを入れず、 そのままの空気感を残した感じです☺️
ゆっくり呼吸していると、 疲れも静かにほどけていく気がします。 こういう何でもない時間って、 実はとても大切ですよね🍀
あなたの今日も、
少しでも穏やかに進んでいますように✨