こんにちは☀️
今日から12月が始まりましたね☃❄
とうとう雪が降る季節☃️

最近だとインフルも流行ってるのでみなさん体調に気をつけてくださいね😊

そして今日はおやすみを頂いてるので家でネトフリ見たりゴロゴロしたりのんびり過ごします🐌💭

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昨日呼んでくださった方々ありがとうございました❤️‍🔥

1年ぶりの方🧑🏻‍🦱
筋トレのお話やオススメの運動法などなど教えてくれてありがとうございました💪
まずはストレッチから実践してみます❕
次は１ヶ月後にお待ちしております〜‼️

はじめましての方👨‍🦱
お兄さん超イケメンで緊張しまくり😳💦( °_° )
年齢もるなと近いしとても話しやすくて楽しかったです(´˘`＊)
あの体勢はびっくりしたけど面白かったꉂ🤭
次はリベンジしましょう💪
またお待ちしております🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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次回の出勤は、
6日(土)14:00~20:00
7日(日)14:00~20:00
となります🍀*゜
今週もよろしくお願いいたします.•♬