2026.06.17.
Wednesday
パパっとマリネ?
お疲れさまです！！！
こんな日には、サッパリした食材を口にしたいですね🎵
そこで、包丁いらず、パパっと“マリネ”をご紹介します
🥕彩りマリネ🥕
【材 料】３〜４人分
🟢にんじん １本
🟢ズッキーニ １本
🟢生ハム ５０ｇ程度
※普通のハム、ちくわなどでもOK💗
↑
この場合も、キッチンバサミ✂️を使えば、楽ちん✨️
《マリネ液》
🟡酢 大さじ２
🟡白だし 大さじ２
🟡さとう 小さじ２
🟡オリーブオイル 大さじ２
※サラダ油でもOK
その場合、風味が物足りなくなるので、黒胡椒やニンニクを加えるといいかも...💗
⏫️
一旦、この材料だけを混ぜ合わせておく
【作り方】
①にんじんとズッキーニをピーラーで、ヒラヒラにスライスする
②ボウルに🟢のにんじんとズッキーニ、
他に《マリネ液》🟡を合わせて、よく混ぜる
③冷蔵庫で、３０分以上冷やすことで、味がなじみます
男性の方が苦手な“酢”も、冷やして時間を置くことで、だいぶまろやかになりますよ🎵
器に盛り付けたら、ゴマやかつお節、青のり焼きのりなどお好みで、トッピングしてみてもいいかも...✨️
あと、辛い味付けが好きな方は、食べる際、ラー油をかけてもいい🩷
これ、多いかも...と思ってもストック食材になるから、帰ってきてから冷蔵庫にあるとすぐに食べられるから便利です♫
あと、さっぱりしているから、モリモリ食べられますよ😉♫
いかがでしょうか？
よかったら、お試しくださいね！！
いくみ
06/17の日記おしまい
投稿日：2026/06/17(水)11:43:50
名前：『いくみ』
年齢： 48歳
身長： 160
B/W/H： 86/58/83(C)
年齢： 48歳
身長： 160
B/W/H： 86/58/83(C)
出身：その他
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：初めてのこの世界にちょっとドキドキしながらも 自分の欲求に素直な「いくみ」さんご入店です🎶 柔らかい雰囲気と落ち着いた話し方にホッとしちゃって 思わず全てをさらけ出しちゃう方が続出するのではないでしょうか(´︶`)♡ 黒髪ショートが本当にお似合いで パッと見ただけで清潔感と優しさが伝わってきます✨ 気取ったところがまったくなくて話していると自然とこちらも笑顔に☺️ 日々の疲れやお仕事の疲れを癒したいなあ… って思ったときにはぴったりの存在かも(*´艸`*) リフレッシュしたい時は、ぜひ会いに来てくださいね💗 きっと忘れられない時間になるはずです(〃ω〃) あなたの日常にそっと寄り添うような優しさを感じていただけたら嬉しいです🌷 そして、何と言っても業界未経験だそうですので 手取り足取り、色んなエッチな事教えてあげてくださいね♡
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：初めてのこの世界にちょっとドキドキしながらも 自分の欲求に素直な「いくみ」さんご入店です🎶 柔らかい雰囲気と落ち着いた話し方にホッとしちゃって 思わず全てをさらけ出しちゃう方が続出するのではないでしょうか(´︶`)♡ 黒髪ショートが本当にお似合いで パッと見ただけで清潔感と優しさが伝わってきます✨ 気取ったところがまったくなくて話していると自然とこちらも笑顔に☺️ 日々の疲れやお仕事の疲れを癒したいなあ… って思ったときにはぴったりの存在かも(*´艸`*) リフレッシュしたい時は、ぜひ会いに来てくださいね💗 きっと忘れられない時間になるはずです(〃ω〃) あなたの日常にそっと寄り添うような優しさを感じていただけたら嬉しいです🌷 そして、何と言っても業界未経験だそうですので 手取り足取り、色んなエッチな事教えてあげてくださいね♡
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『瀬音ゆかしき仙台妻』
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