お題:就寝前のルーティン教えてに回答♪ ベッドを整えて🛌✨ 窓を開けて、虫の音🦗🎵🎶を聴いて チャット📱して リラックスして眠りにつきます☺️✨ 寝る前にストレスになる事はしないようにしています 今日はマグネシウム温浴するので、ゆっくり寝れそうです つき🌙✨