最近、
「疲れが抜けない」
「やる気が出ない」
「眠りが浅い」
「イライラしやすい」
そんな変化を感じていませんか?
実はこれらは、男性更年期(LOH症候群)のサインの一つであることがあります。
身体面では、疲れやすさや筋力・体力の低下、睡眠の質の低下、ほてりや発汗などがみられることがあります。
精神面では、気分の落ち込みや集中力・記憶力の低下、イライラしやすくなることもあります。
また、性機能では性欲の低下や朝勃ちの減少、勃起力の低下、中折れ、射精しにくさなどを感じる方も少なくなりません。
原因は加齢だけではなく、睡眠不足や強いストレス、過労、運動不足、肥満、生活習慣病なども関係すると考えられています。
改善のためには、十分な睡眠、適度な運動、筋トレ、バランスの良い食事、ストレスをため込まないことが大切です。
よねのリンガムマッサージは、男性更年期そのものを治療するものではありませんが、心と身体の緊張をやさしくほぐし、深いリラックスへ導くことを大切にしています。
心身を整える時間としてお役立ていただけると嬉しいです😆
よねさん出勤いたしました
暑くて眠れない夜を過ごしていませんか
寝苦しい夜が続くと、睡眠の質が下がって、疲れが抜けにくくなってしまいます
実は、おチ⭕️⭕️ン君も睡眠不足の影響を受けやすいんです
朝の元気がなくなったり、勃起力や性欲の低下につながることもあるとされています
だからこそ、この季節は心と身体をしっかり休めることが大切です
よねが東北では珍しいリンガムマッサージで、副交感神経を優位にして、快楽に包まれながら心身の緊張をゆるめるお手伝いをいたします
自分の心と身体とおチ⭕️⭕️ン君を労わる時間を作ってみませんか
お誘いお待ちいたしております
よねさんまもなく出勤いたします
暑さが厳しく、いつも以上に疲れがたまりやすい日が続いてますね
暑さや冷房による温度差で、自律神経も知らず知らずのうちに頑張っています
そんな日は、心も身体もゆっくり緩める時間を大切にしてみませんか
よねのリンガムマッサージは、やさしいフェザータッチで深いリラックスへと導き、緊張をほぐしながら穏やかな時間をお届けいたします
本日も皆様との素敵なご縁を楽しみにしております
まもなく出勤いたします
どうぞよろしくお願いいたします

