今日は、
「深く感じること」について少しだけ。
マッサージをしていると、
同じように触れていても
すっと身体がゆるんで、
波のように反応が広がっていく方と、
どこかで止まってしまう方がいらっしゃいます。
その違いって、
実は強さやテクニックではなくて
“どれだけ委ねられるか”
だったりします。
呼吸をゆっくり整えて、
肩の力を抜いて、
起きている感覚を
無理に掴もうとしないで、流していく。
それだけで
一点だったものが、
じんわりと身体に広がっていく瞬間があって…
その変化が、とても好きです。
途中で少し落ちても大丈夫。
波はまた、必ず戻ってきます。
むしろ、
その“揺らぎ”があるからこそ
次の感覚は、もっと深くなる。
頑張らなくていい時間。
ただ、呼吸をして
ただ、感じるだけの時間。
そんなひとときを
一緒に過ごせたら嬉しいです。