リンガムマッサージはリラクゼーションの一つですが、その心地よさを感じやすくするためには、日頃の生活習慣も大切です。


例えば、
軽いウォーキングやストレッチなどの運動。

身体を動かすことで血行が促され、心身のリフレッシュにも繋がります。


そして水分補給です

身体の多くは水分でできています。
こまめに水を飲む習慣は、健康維持の基本とも言われています。


だからと言って、
特別なことを頑張る必要はありません。

少し歩く。
少し伸びをする。
コップ一杯の水を飲む。

そんな小さな積み重ねが、毎日のコンディション作りに役立ちます。

毎日頑張る男性だからこそ、自分自身を労わる時間も大切にしてくださいね。


日頃のケアの積み重ねが
心地よい毎日へ繋がっていきますよ😊

 

本日はお誘いいただきまして
ありがとうございました


街の喧騒を忘れさせるほど
ゆっくりと穏やかな時間が流れていました

貴方の優しさが溢れていたからでしょうね


静かな部屋の中で、しっかりマッサージをさせていただきました

マッサージ後は眠気が出てて、
お身体に合って安心しました

よねのわがままで2回発射させてしまったけど、
大丈夫かなぁ

飲みに行けなかったらごめんなさい


また気持ちいい時間を求めていただけると嬉しいです


よねとの時間が貴方にとって
幸運のきっかけになりますように


またね〜

本日はお誘いいただきまして
ありがとうございました



正直いつかはと思ってましたが、
本当にあるなんて驚きました

でも優しい貴方で良かったです

会話も合うよね〜

ちなみに、
黒猫さんは勝手に「黒子」と呼んでます



もしお身体の変化でわからないことがあれば、
何でも聞いてくださいね

基本は水分をしっかり摂って下さい

貴方との出会いに感謝いたします
貴方にラッキーがありますように


またね〜