2026.05.14.
Thursday
心のモードに合わせた周波数
人って毎日、
同じコンディションではありませんよね。
頑張りたい日もあれば、
何も考えずにゆっくりしたい日もある。
だから音も、
“今の自分の状態”に合わせて選ぶのがおすすめです。
【とにかく疲れている日】
・432Hz
・デルタ派（1〜4Hz）
・432Hz
・デルタ派（1〜4Hz）
・雨音や波音入り
考え事が止まらない夜や
身体が張っている時に。
小さい音量で、
お部屋に流すくらいがちょうど良いです。
【仕事・勉強モード】
・40Hz
・ベータ波(13〜30Hz）
集中したい時向け。
ただし長時間だと疲れる方もいるので、
考え事が止まらない夜や
身体が張っている時に。
小さい音量で、
お部屋に流すくらいがちょうど良いです。
【仕事・勉強モード】
・40Hz
・ベータ波(13〜30Hz）
集中したい時向け。
ただし長時間だと疲れる方もいるので、
休憩を挟みながらがおすすめです。
【眠る前のゆったり時間】
・528Hz
・シータ波
ボーっとしながら、
・シータ波
ボーっとしながら、
スマホを置いて深呼吸。
“頑張るモード”から
“休むモード”へ切り替えるイメージです。
【気持ちを落ち着けたい時】
・396Hz
・639Hz
イライラした日や、
・396Hz
・639Hz
イライラした日や、
人間関係で疲れた日に。
音楽って、
耳だけじゃなく心にも影響するんだなぁと感じます。
【朝のスタート用】
・741Hz
・自然音＋軽い音楽
頭をスッキリ起こしたい朝向け。
カーテンを開けて、
朝日を浴びながら流すと気分転換になります。
大切なのは、
「このHzが絶対正しい」
ではなく、
“自分が心地よいと感じるか”
だったりします。
その日の心と身体に合わせて、
無理なく取り入れてみてくださいね🌸
05/14の日記おしまい
投稿日：2026/05/14(木)17:19:22
名前：『よね』
年齢： 48歳
身長： 158
B/W/H： 90/58/85(E)
年齢： 48歳
身長： 158
B/W/H： 90/58/85(E)
出身：
趣味：着付け、料理、編み物、緊縛
チャームポイント：笑顔
好きなタイプ：
メッセージ：《ぱいぱん》 【色気より食い気よりアナタ】 「“性セラピスト”の勉強中なんです」 最初は冗談かと思った。でもね、 巨乳の重みとねっとり密着に 身を委ねた瞬間、 もう自分、悟ったわけで。 これは本物だと。 とろける手技、ねっとり交わる視線 そして―― まさかのちんぐり返しで 舐められたわけで。 アソコじゃない、後ろよ。 アナルまで舐められたわけで…。 「こんな自分にも…愛が届くんだな」 って、本気で涙腺ゆるんだわけで。 【昭和の哀愁】 濡れ手技に宿る。 欲しがるくせに甘えられない。 そんな不器用な自分の胸に、 よねさんの指が“スッ”と 入ってくるわけで。 性セラピストってのは、 身体を揉むんじゃなくて、 情を揉むんだなって 気づかされたわけで。 肌と肌が触れ合うたびに、 心のシワも伸びていくような感覚。 昔の恋や未練までも浮かんできて…。 全部まとめて「大丈夫だよ」って 言われた気がしたわけで。 【ばばぁフレーズ】 快楽と哀愁を混ぜて揉む… それが、性セラピーの奥義。 『ねっちょり密着セラピーばばぁ』 ＜ババァによっては可能プレイ＞ 顔射 〇 ごっくん × AF × おしっこ鑑賞 〇 オナニー鑑賞 〇 ３Ｐ × 自宅派遣 〇 指圧マッサージ 〇 アロママッサージ 〇 ＜メルマガ登録者限定オプション＞ ピンクローター 〇 バイブ × 電マ 〇 パンスト 〇
趣味：着付け、料理、編み物、緊縛
チャームポイント：笑顔
好きなタイプ：
メッセージ：《ぱいぱん》 【色気より食い気よりアナタ】 「“性セラピスト”の勉強中なんです」 最初は冗談かと思った。でもね、 巨乳の重みとねっとり密着に 身を委ねた瞬間、 もう自分、悟ったわけで。 これは本物だと。 とろける手技、ねっとり交わる視線 そして―― まさかのちんぐり返しで 舐められたわけで。 アソコじゃない、後ろよ。 アナルまで舐められたわけで…。 「こんな自分にも…愛が届くんだな」 って、本気で涙腺ゆるんだわけで。 【昭和の哀愁】 濡れ手技に宿る。 欲しがるくせに甘えられない。 そんな不器用な自分の胸に、 よねさんの指が“スッ”と 入ってくるわけで。 性セラピストってのは、 身体を揉むんじゃなくて、 情を揉むんだなって 気づかされたわけで。 肌と肌が触れ合うたびに、 心のシワも伸びていくような感覚。 昔の恋や未練までも浮かんできて…。 全部まとめて「大丈夫だよ」って 言われた気がしたわけで。 【ばばぁフレーズ】 快楽と哀愁を混ぜて揉む… それが、性セラピーの奥義。 『ねっちょり密着セラピーばばぁ』 ＜ババァによっては可能プレイ＞ 顔射 〇 ごっくん × AF × おしっこ鑑賞 〇 オナニー鑑賞 〇 ３Ｐ × 自宅派遣 〇 指圧マッサージ 〇 アロママッサージ 〇 ＜メルマガ登録者限定オプション＞ ピンクローター 〇 バイブ × 電マ 〇 パンスト 〇
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『熟女の風俗最終章 仙台店』
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