昨日も新庄お誘いありがとうございました☆。.:*・゜
ストレッチで身体をほぐしてから
ウォーキングすると腰に負担がかからない☆
とネットで見たので足首のストレッチしたら
つりそうになった( ´꒳`💧)💦
気をつけましょう☆
本日も新庄お誘いお待ちしておりますので
よろしくお願いいたします☆。.:*・゜
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