昨日、今日とおやすみいただきました🙏🏻

でも明日は、今の状態だと予定通り出勤出来そうだからホッとしているところ。。😌💭

夕方頃から動けるようになって、夕ご飯は煮物にしたよっ🍲💓‪お味噌汁も具沢山のにして、ごはんも炊き込みご飯にしてなるべく鉄分やミネラル多めのメニューに🫶🏻✨


また明日から頑張ろう🙌🏻︎‪💕


みわ🌻



 

 
こんにちは、みわです🌻

昨日に引き続き、生理痛とそれに伴う不調が酷くて起きる事が難しい為、本日もおやすみさせていただくことになりました😔

本日ご検討下さったお兄さま、ごめんなさい。。😢


みわ🌻

 

お題：体調悪い時どんなもの食べてる？に回答♪


基本的には、その時に  食べたい！ って思ったものを食べます😌💭

あとは野菜ジュース飲んだり、甘酒飲んだり、
i●ゼリー 飲んだりなるべくビタミン多めに摂ってるかなぁ🙄

お腹痛い時は白湯飲んで、ホッカイロも貼って、
お粥食べる事が多いかなぁ🍚︎🤍


因みに今日不調な私は、生理痛がひどくてあまり食欲もなかったので、豆腐を食べてました😌‎🤍



みわ🌻