こんばんはなごみです！
今日はなんだか涼しくて
過ごしやすい1日でしたね

寒暖差で体調を崩さないようにお過ごし下さいね🥶以外とエアコンの冷気で体が冷えてしまって体調を崩すこともありますので心地よい風に当たるの大事ですよね🎐

今日は会いに来てくださり
ありがとうございました😊

明日もいい1日を過ごせますように
おやすみなさい🌙

こんばんは🌕なごみです🐥
今日もとても暑い日でしたね🫠夜も暑くていつの時間帯も溶けちゃいそうですね🍨
今日は久しぶりの出勤でした☺️会いにきて下さりありがとうございました😊✨✨
今年の夏も長い☀️夏と言えばイベントがたくさんありますよね

キャンプ⛺️ プール🏊‍♀️ 海🪼山⛰️ 花火🎆
お祭り🪅流しそうめん…あと何があるでしょうか

いいなぁ〜行きたいとこやりたい事たくさん出てきそう
色んな所に行ってみなさんなら何をしますか？
今年もいい夏の思い出たくさんつくりましょうね✨✨

次回の出勤は7月10日（木）12:00〜24:00となってます。

お時間合ったらぜひ
会いに来て欲しいです✨✨

こんにちは☀️

またまた一晩明けて更新遅れてしまいました😅
なごみです🐥
お昼寝をしていたらいつのまにか3時のおやつの時間になっててびっくりです🍪
昨日は会いに来てくださり
ありがとうございました😊✨✨
チョコレートの甘さが体に染みましたぁぁ🍩くぅぅ〜💕ありがとうございます✨✨✨
どんよりジメジメと日に日に暑くなってきましたね🥵
昨日からなんとなく蝉の鳴き声が聞こえてくるような…
梅雨入りしたのか梅雨明けするのかわからない気候です☂️
こんな日は美味しいものたくさん食べて
暑さを乗り切っていきましょうね♪

なごみおすすめ夏バテ予防食材はズバリ🤗

☆うなぎや豚肉、鶏肉などのたんぱく質豊富なもの🍖
☆梅干しやレモンなど疲れをふっとばすすっぱいもの(・＊・)🍋
☆夏野菜（トマトやなす、きゅうりなど）色の濃い野菜🍅🥒🍆
☆オクラやとろろねばねば野菜🫛



次回の出勤は7月9日 (水)12時〜24時となります
お時間合いましたらぜひ
会いに来てくださいね❣️