おはようございます☀😃☀

比較的、今日は少し暖かいかな

今日は建国記念日☝️

お仕事の紳士様もお休みの紳士様も、

体を大事に気をつけてくださいね🍀

ちなみにみなさん、朝ごはんは食べてますかー

ワタシの最近の朝ごはんはおかゆです🍚

消化が良くて腹持ちもイイ😌

余って冷凍しておいたごはんを使いますが、

米から炊いたりもします

少し時間はかかるけど、米から炊いたおかゆは

めっちゃ美味しい😋✨

栄養も考慮してたまごさんも入れます

海苔の佃煮や昆布の佃煮、

焼き鮭や、あとはたまご味噌といって、

ときたまごに味噌を適量入れて混ぜて、

小鍋でこげつかないように火を入れて混ぜていくと

ウニ状のかたさになったらできあがりなんだけど、

これがおかゆにめっちゃ合って美味しいの✨

おかゆはそんな味変をたくさん楽しめるのが

楽しみのひとつです😋💕

あとは野菜とくだもののスムージーです

好きな野菜とくだものをミキサーに入れて終わり！

ワタシは小松菜とバナナやリンゴが多いかな

小松菜は安いし栄養価も高いからね✨

最近は健康のこと、考えるようになったワタシです

歳を重ねても病気知らずで元気でいたいものですね

てなわけで、本日も素敵な紳士様方に会えるのを楽しみにお待ちしてます❤️🥰❤️

いっしょに素敵なお時間過ごしましょう💖🫶💖

今日も良い出会いがありますように⭐️⭐️⭐️

🌸あきな🌸