おはようございます☀️

本日もとても暑いですね…💦

どうか水分をしっかりお取りくださいませ☀️🫶 男性の方は1日2.5リットルが目安だそうです🤭

私は最近胃の調子が優れず、お粥ばかりいただいております🥣

あまり食欲はございませんが、本業を頑張ってまいります💗

皆さまもどうかご無理なさらず、お身体を大切になさってくださいね🫶

みゆな💗