久しぶりの出勤です😊

お誘いお待ちしてす💕

久しぶりなので

エッロエロになっても

怒らないでね🩷

ご無沙汰しております😖

写真のように顎腫れて痛くてお休みもらって

ました。。。

お口開くのに限界があってご飯食べるのも

大変だったのですが

やっとお口開いても痛くなくなったので

明日　11時から

出勤します🩷🩷🩷

まだちょっと痛いので優しくしてね🥰

それとお誘いないと寂しいので

お時間ある方ぜひ💕

昨日はじめて聞いた言葉なのですが

みなさん知っていましたか⁉️

熱中症の手前の症状らしいのですが

食欲不振、睡眠の質の低下、

集中力の低下、倦怠感

などがあるそうです。

放っておくと夏バテや熱中症に

なってしまうそうです。

寝る前にぬるめのお湯に使って

リラックスするといいそうですよ🩷

今日は涼しいので

露天風呂がある温泉に行くとかも

いいかもですね😊✨

みなさん、くれぐれも無理せず

元気に今年の夏も乗り越えましょうね💕