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少し早いですが退勤しましたっ( ˘³˘)♡
本日お誘いしてくれたお兄様
ありがとうございました⸜🌷︎⸝‍
お礼は改めてお書きしますねっᝰ✍🏻


次回出勤は……
まだ未定ですっ(´°‐°｀)🌀
明日中に決めてシフトupしますね🌟⋆꙳

リクエスト出勤も受け付けてますので
お気軽にメッセージくださいね⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝💌




筋肉痛になったので今日は軽く有酸素運動

だけしにジムに行ってきます🏋️‍♀️💪✨

筋肉痛の時は
しっかり筋肉を休めたほうがいいとか
軽い有酸素運動は筋肉痛の回復を早めるとか
色んな情報があるけどどっちがいいんだろ🤔💭

はるなは習慣化したいので筋肉痛でも
出来ることをしにジムに行くタイプです💪笑




では、また来週〜( ﾉｼ ˙꒳​˙)ﾉｼ


はるな𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎⁡🌸

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こんばんは〜っ(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
予定通り出勤しました🫶
いつもよりお時間短めですが
23:00まで受付してます⏰‪ 𓈒𓏸


スタートご予約のなかよしさま🎀
ありがとうございます⸜🌷︎⸝‍
お会い出来るのを楽しみにしてます…💓

あと２枠くらい空きありますので
お気軽にお問い合わせくださいっ📞💕


明日はお休みをいただいているので
来週以降のリクエスト出勤も
受け付けています🐰🤍✨
お気軽にメッセージくださいね💌


では、今日もいちにち
よろしくお願いいたします🍀.*


はるな𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎⁡🌸

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退勤しましたっ₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡
本日お誘いしてくれたお兄様方
ありがとうございました⸜🌷︎⸝‍


次回出勤は……

明日16日(土)18:00〜ラスト
(23:00受付終了)ですっ🙌💗


明日は家族でお墓参りとご飯に行くので
出勤時間遅めになってます(´°‐°｀)🌀
早く終わったら早く出勤しますね🌻✨


日曜日はお休みをいただいているので
来週以降のリクエスト出勤も
受け付けてますｏ(｡・‧̫・｡)ｏ💞💭

明日のお誘いもお待ちしております💖



今日も今日とてジムに行って
鍛えてきますよっ💪✨
(最近毎日ちゃんと通えてるから褒めて笑)

では、またあした〜( ﾉｼ ˙꒳​˙)ﾉｼ


はるな𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎⁡🌸

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