お題:就寝前のルーティン教えてに回答♪
♡ 就寝前のルーティン ♡
寝る前はスマホを少しだけ見て、 明日の予定を確認したら、ゆっくりストレッチ🧘♀️
そのあとは好きな香りのボディクリームを塗って、 ベッドに入ってぬくぬくするのが最近のお気に入り♡
お布団に入ってから今日あったことを思い返して、 「明日はどんな一日になるかな〜」って考えながら眠ることが多いです🌙
みんなは寝る前に必ずすることある?🥰