こんにちわ、ヒナノです☀️

出勤しました🌸😊🌸

あったかいですねー💦

じんわり汗を

かいちゃいました💦

今日は23時まで

受付してます💡

楽しい時間を

過ごしましょうね🩷

イベントや、クーポンを

ご利用の際は

必ず、受付の際に

イベント名や

〇〇割を見たと

スタッフさんに

お伝えくださいね😊✨

こんにちわ、ヒナノです😆💡

昨日の日記に

明日出勤します😆

とお知らせして

お店に伝えていませんでした💦💦

先程、出勤することを

伝えました😊💦

このあと16時より

出勤します✨✨✨

いやー、連絡した

つもりだったんですけどね😅

お客様にも

ご迷惑をかけて

申し訳ありません😣

そして、すぐ

対応してくださる

スタッフさんに

感謝です✨✨

23時まで

受付けてます😊

お誘いお待ちしてます🩷

おはようございます😊✨

万年ダイエッターの

ヒナノです👍

最近、また少しずつ

体重が減って

喜んでおります😆🎉

『食べながらダイエット』

というのを

なんとなく

掴んできた気がします💡

野菜とお魚メインの

食事にしたり🐟✨

大好きなラーメンは

食べる頻度を減らしたり💡💡

先週から食べたものを

アプリに記録するように

しました🍀

摂取カロリーがわかるので

早くやってれば

よかったと思いました😅

そうすると

3食食べても

体重が減ってるんです✨✨

その分、パンとカレーを

食べるのは

我慢してます😣

お客様からいただいた

差し入れは

美味しくいただいてます🎵

体重ばかりではなく

体脂肪にも　

目を向けつつ

健康的なカラダを目指して

頑張ります😊✨✨

おっぱいは

減らさないように

気をつけます😆

今日は16時〜23時まで

受付てます🩷

お時間合いましたら

ぜひ、お誘い

お待ちしてます💕💕