おはようございます

いつも有り難うございます

楽しい三連休でした〜（笑）


そして今日からまたお世話になりますまあさです




少し油断すると体調崩しそうな気温になってきましたね



それに負けない身体に作るために
なるべく季節のものを食べて
順応性のある身体作りを目指しています



今の時期ですと、、



白菜、ほうれん草、キウイ、
柿、牡蠣、さつまいも
等でしょうか



とくにキウイはビタミンCの宝庫なので
なるべく摂取するようにしています🥝


そして何となくお肌もツルツルになる気がします


あとは体を冷やさないことですね
体を冷やさないようにするのって結構難しいもんですね



温まり過ぎると汗をかいて身体がまた冷えてしまうし



温度調整が難しい体質の人もいて
やっぱり気をつけていても風邪をひきやすい
んだとか



やっぱり食べるものでしっかり体を整えるのが一番なのかなって思います😊



今年もNO風邪、NOインフル、NOコロナで
冬を目一杯楽しんで行きたいのです❕






お題：

今日は「世界コスプレの日」やってみたいコスプレありますか？に回答♪




回答∶

コスプレは以外に面倒でお金がかかりそうなので
したくはないのですが

着てみたいなあと思う仕事服はたくさんあるんですよ


例えば

コックさんの服
ヤ◎ト運輸の服
佐◎急便の服
セブン◎レブンの服
マクド◎ルドの店員さんの服
飛行機のパイロットの服
バスガイドさん
巫女さん


等など（笑）



今日から土曜日まで出勤です

短い時間ですが
どうぞよろしくお願い致します


お待ちしてます🎵🎵🎵

いつもありがとうございます🎵

明日、お待ちしております♪

おはようございます


今日も気持ち良さそうな秋の空になってきましたね


私は家でダイ・ハード等の古い映画を観るのも趣味ですが
お出かけも大好きなんです🎵🎵🎵

野外でご飯食べるのなんて本当に大好き🩷


だから、これからのシーズンは
ちょっと寒い時に芋煮会が最高ですね


前に、誰かに貰ったデカいスポーツ用の1.5リットルくらいの魔法瓶の水筒があったので


それに家で作った芋煮汁を詰めて
おにぎり持って
わざわざ近くの山とかで食べたりしたことも（笑）


やっぱりどちらかと言うと
自称面倒くさがりのアウトドア派🥾🥾


今は、、、
簡単に、
山に行きたいと言えない感じではありますね
やっぱり🧸熊に出会う率が多くなってきてるのもあり警戒してしまいます

熊は
空のペットボトルの容器をペコペコした音に驚いて逃げたというのもあるみたいです

あの音、確かに嫌いかも💦💦💦


どうしても行きたいときは十分に気を付けて自己責任で




今日は出勤日です❕

ご予約ありがとうございます😊🎵（笑）

お逢い出来るのをとても楽しみにしていまーす😄🎵🎵🎵🩷




明日、日曜日から火曜日まで休みです

次回出勤は5日（水）からとなりますので

たくさんの方々


水曜日からのご予約お待ちしております