お疲れ様です!あやです💪 この前のお兄様に夜中働いている方がいて、そういえば……と思い出した事なのですが、 最近あや、せっかく昼に寝て夜に起きる昼夜逆転生活に出来たのに、戻りつつあって困ってる🥲 夜になるとうとうとしちゃって、昼になると目が覚めてきちゃう、みたいな😪 どうすれば上手く直せるんだろう……