お今日は昼がもっと長い夏至です。昼間のうちにやっておきたいことはある?from:役所関係さんに回答です
アイスコーヒーですねアイスコーヒー!
何だか蒸し暑くてアソコも蒸れ濡れ♡
これから古川へ向かいます✨
熱中症にご用心を💦

シャワー浴びたのにまた汗がじわじわ…
お尻もプルプルです♡
スベスべと好評のお肌ケアもしっかりして…あとは寝るだけですが!
明日の暑さに震えています
体調崩されている方もいるのですこしでも体調に異変を感じたら休憩&水分補給して下さいね💦
それでは明日の出勤に向けて寝ます💤

今晩は🌙
明日は夏至だそうで、気温も高い私にとって恐怖の日です
その為にはまず医食同源♡
オクラ納豆、なめこのお味噌、マグロ丼にサラダとスーパー体にいいぬるねば食材を晩ごはんにしました
マグロは特に好きなのでスーパーのマグロコーナー行くとハァハァしちゃいます
マグロさん…ありがとう🐟
ちなみに鯨肉も好きなのでたまに食べてます
皆さんのお好きなレシピはなんですか?教えてください❤️

