おはようございます
昨日も暑すぎて汗だくになってました…
あまりの暑さに書くのがやっとになってきたのでやっぱり暑い日のウォーキングは危ないですね💦
気づけばワールドカップも終わり、8月に向かっていることに驚愕です
皆様も暑さでかなりお疲れモードだと思いますが
とにかく水分とミネラルきちんと摂って乗り切りましょうね♡
今日は用事で県外に行ってくるので夜くらいにまた更新します

今晩は🌙
暑すぎてエアコン中々温度が下がらないという暑さでした💦
ワールドカップ、スペイン優勝おめでたいですね🎉
花壇の花も元気なくて汗だくで色々していました。
皆様、体調は大丈夫でしたか?
こうも暑いと汗が止まらなくて嫌になりますがザ・夏ですね🍉
明日からお仕事なので今夜はゆっくり休んで備えて下さいね✨
わたしはこれから冷麺食べて久々ウォーキング行って来ます
おはようございます
昨日はまたハッカ油使ってスースー気持ちよく快眠出来ました♡
これ使うだけでシャワー上がりのベタベタ汗もスッキリするのでおすすめです!
今日は海の日🌊
海より山派ですが海釣りしてみたいこの頃です
しかしこのムラムラ…毎日がムラムラすぎて止まりませ〜ん
昨日は我慢できず㊙️したのはここだけの内緒です(笑)
遊びに行く方も多いかと思いますが暑さ対策しっかりして楽しんで下さいね

