デコルテのさわさわ💕︎💕︎

リラックス効果抜群です



明日、14時から23時まで出勤してます✨️

さわさわぁ〜💕︎💕︎は私にお任せください

ご予約、お待ちしておりますm(_ _)m

デコルテマッサージで
綾瀬はるか目指して頑張ります💪

マッサージ委員会 の浅野ゆう子
ミヤビでした笑

おやすみなさい♥️
夢で逢えたら💕︎💕︎

皆さんは毎晩寝れてますか？
夏は1年の中で1番睡眠の質が
落ちる時期です😭

睡眠不足は自律神経も乱れ
肩こり、腰痛   身体の倦怠感を
より悪化させてしまいます

      ぬるめのお風呂に20分浸かる
      寝る1時間前はスマホOFF
     他
     チャッピーに聞くとより
     詳細を教えてくれます❣️笑

快眠グッズも沢山出てますので
チェックするのも楽しいですよ
個人的には好きな香りの入浴剤や
ホットアイマスクがおすすめ‼️です

勿論、マッサージも

午後も暑くなりそうです😭
水分補給、アイスで対策を

ではでは、浴衣と伊達メガネが好きなミヤビでした♥️
午後も頑張ってください😊

こんにちは😊

暑い水曜日、お疲れ様ですm(_ _)m

肩こり、肩甲骨が辛い時

脇下をモミモミするとスッキリ✨️

気持ちいいのでお試しあれ

私は寝る前のルーティンにしてまーす

水分補給をしっかりとして
夏バテ対策を

私、夏が本当に苦手なので
おすすめな夏バテ対策あったら
教えてください🙏

では、午後も頑張ってください💪

最後まで読んでいただきありがとうございます