今日、これから出勤します😊 私はパンが大好きで毎日食べていました。 特に甘いのには目がなく大好きです。 3月に入ってから一度も食べていません。 食べたくなりますが、こらえて我慢していたらそこまで食べたいと思わなくなりました。 時々、チートディをつくり、食べようと思います✨ まだ数日しか経っていないので、痩せてはいませんが、少し、体の軽さと体調が良いのを感じます😉 嗜好品はほどほどにとるのが、健康の為ですね😃