今日、これから出勤します😉
この前の休みに、用事でいろいろと
動き回りました。
この日は真夏日でしたので、暑さと動いていたので沢山汗をかきました。
すごく疲れましたが、良い運動になり翌日は
すっきりした気持ちで朝、目覚めました☺️

体を適度でも動かす事は大事だと思いました🥳