先日ジムにて… 120キロを上げました💪 リニアレッグプレスですけどね🫣 筋トレってドMとドSの紙一重?! 要は変態って事やね😈 脚は筋肉の貯蓄があるので、効果は早いですが、、、 上半身がまったく筋肉が付かない💦 冬までにはなんとかしたいな…