おはようございます☀️

今日はお休みのお兄さんも多いのかな？

ゆったりまったり過ごそうね☺️🌼

今日はよく聞かれる質問に答えてみます✨

「毎日日記書いてて、ネタに困らないの？」

実は——一度も困ったことがありません🤣

というのも、かなりのおっちょこちょいなので

普通に生活してても何かしら事件が起きるんです😂

空の色や気温が毎日違うように、

同じ日はひとつもないから、

「昨日のネタよりこっちにしよう！」って

思いつくこともしょっちゅう🌷

もし何も浮かばない時があったら、

それはちょっと疲れてるサイン。

そんな時はちゃんと休むようにしています🌿

毎日続けるコツは——たまには力を抜くこと☺️

自分に優しく、がいちばん🫶

いつも日記を読んでくれてありがとうね✨

「みたよ」もすごく励みになっています😌

これからも、ほっとできる朝を届けていきます🌼

ゆきね❄️

やっぱりYシャツ姿ってずるいよね。

袖まくってると、ちょっと見惚れちゃう🤭

ゆきね❄️

おはようございます☀️

こう見えて、専門学生の時に筋トレにハマっていた時期がありました💪

朝起きてすぐ30分、毎日続けていたら——

3ヶ月でまさかの腹筋バキバキ🤣

ハマると集中力も継続力もすごいなぁと、

今でもあの頃の自分を思い出します🌱

当時は朝6時起きで苗屋さんの仕事へ🌿

たくさん動いて、夜8時にはぐっすり。

本当に健康的な毎日でした✨

今はもう少しゆるめだけど、

なるべく体を動かしたり食事を気にかけて

“健康的な体”を意識しています🌷

本当はもう少し筋肉つけたいんだけどね🤭

一緒に健康体にならないかい？🩵

ゆきね❄️