準備完了ーーっ⚽️💨


天気はいいけど、北風ぴぃぷぅ吹いてて寒いですね🥹🌬️


ひとりで待機してるの寒いから、あったかいスープ飲んで待機します☺️


お墨付きのスープ、いろんな種類あって、おいしいのに、有名メーカーのよりもお安い✨

きのこのと、ほうれん草のがお気に入り💚🤎



一緒におふろであったまって、オトナのスポーツしてください🥹❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥


残り２日、ヨロシックスナイン〜

おはようございまるる♪


昨日も寂しく終わって、　寒くて毛布にくるまってたら、いつのまに寝ちゃった、カリ奈akaまるるです🥹


おなかすいたから、とりあえず、朝カレー🤤


お墨付きのカレー、本格的でちゃんとおいしい😋


もう少し寝てから、シャワー浴びて準備します🥱



遠征残り2日。


まだギリギリ🥹


どうか、お助けお願い☆マラど〜な🥹🙏✨

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪



筋肉系店長の店の事務所には、だいたい筋トレ用具があります💪✨


待機中、拝借。


ひたすら腹筋鍛えてます🥹💦💦


ずーーっと、お暇だったら、そのうちシックスパックできちゃうよ🤭


いまのふわふわワガママボディが好きな人は、止めに来て🥹


去年より股、2〜3㌔は増えてるから、なんとか戻して、さらに減量しなきゃ💪✨




あ、腕立て伏せは、シックスナインで鍛えるから、形のいいおっぱいを守るためにも、オトナのスポーツのお手伝い、ヨロシックスナイン〜