8月から少しづつですが…ストレッチをしています。本当に少しづつですが。

今はホルモン的にやってもあれなんで。
色々と調べてる所なんですが。
自分の体を知る所からはじめるといいって書いてあるんだけど…。
自分の体を知るってどうやったら分かるんだろうって悩み中！！
誰か教えてほしいです。

おはようございますm(_ _)m
昨日も一日ありがとうございました。

ふと起きた時に凄い雨が降っている音がして今日は少し涼しくなるのかなぁって思ったら…違ったみたいです（笑）
毎日、暑いから少しは涼しくなってほしい。

本日も、11:00～出勤してますので。
遊びに来てくださいね。
本日も一日よろしくお願いします。

お疲れ様ですm(_ _)m

本日もたくさんのみたよ。
本当に本当にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
いつもいつもパワーをもらっていて、もっともっと頑張らないとなぁって思ってます。
焦らずに少しづつ頑張ります！！

明日はもっと、いい日になりますように！