おはようございますm(_ _)m
昨日も一日ありがとうございました。

最近、テレビで健康の事や病気の事とかの特集をしてるから気になってしまって…じっくり見ちゃったりしてます。
歳も歳だから本当に気をつけないとなぁって思ったりしています。

本日も、11:00～出勤しますので。
遊びに来てくださいね。
本日も一日よろしくお願いしますm(_ _)m

本日もたくさんのみたよ。
本当にありがとうございます。

毎日、見てくださって本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
もっと変化しないとなぁって思ったりしてます。
少しづつかなぁって思ってます。

昔みたいにこの体型になりたい。
毎日、ストレッチはやってるんだけど。
なかなかねぇ。
毎日の努力が大切なんだと思うけど。

私はやるって決めたら食べないとか極端な事をしてしまうから…。
何日、食べなくても大丈夫なんだろう。