昨日は好き放題、自分が食べたいものを食べたから今日からは食事制限をしていきます。

サラダとかは大好きだから全然大丈夫だと思います(*≧∀≦*)
今更だけど、ちゃんと自分の身体の事を考えないとダメだなぁって。
改めて思うようになりました。
体調を崩さない程度にやります（笑）
やるってなったら私は極端だからね、気をつけないと。