お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪ めちゃくちゃ辛いですよね。 私はYouTubeを観ながら毎日寝てます。 そのうち寝落ちをするから。 本当は、何も観ないで無音の中で寝るのが一番いいみたいですが。